Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
111.8 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 March 2021:
|
1838 kcal
|
Fat: 82.74g | Prot: 53.03g | Carb: 223.47g.
Breakfast: Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Победа Шоколад Молочный Пористый, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Жареное Яйцо без Жира, Mission Deli Тортилья. Lunch: Банан, Нижегородский Хлеб Коржик Молочный, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. Dinner: Пирожок с Картошкой, Апельсин, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Победа Шоколад Молочный Пористый. Snacks/Other: Степ Шоколад Лесной Орех и Карамель. more...
|
gaining 2.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
stepanova.elvy's weight history
|