Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2021
|
158.1 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 March 2021:
|
1676 kcal
|
Fat: 52.72g | Prot: 112.61g | Carb: 188.03g.
Breakfast: Печень Говяжья, Добрые Традиции Глюкоза. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Ветчина Московская, Виноград, Сыр Российский, Икра, Вареное Яйцо. Dinner: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Обычные Блины, Сава Повидло Яблочное, Русское Море Кета Холодного Копчения, Мёд, Чай, Фруто Няня Яблочное Пюре. Snacks/Other: Макароны Отварные, Индолина Голень Индейки, Дядя Ваня Патиссоны Маринованные, Красные Помидоры (Консервированные). more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alekss200672's weight history
|