|
перекус ♡
Diet Calendar Entry for 19 March 2021:
|
1199 kcal
|
Fat: 38.70g | Prot: 139.70g | Carb: 75.44g.
Breakfast: Сыр Российский, Коровка из Кореновки Творог 5%, Грецкие Орехи, Черная Смородина, Банан. Lunch: Пекинская Капуста, Каша Пшенная на Воде, Огурец (с Кожурой), Тунец в Воде (Консервы). Dinner: Табрис Рыба Навага на Пару, Куриная Грудка, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Вареное Яйцо, Яблоко. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alinka110586's weight history
|