Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
116.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 March 2021:
|
1339 kcal
|
Fat: 88.05g | Prot: 67.12g | Carb: 72.94g.
Breakfast: Rosso Миндаль , Сухие Цельные Семена Кунжута, Pretto Сыр Рикотта, Royal Forest Сироп Топинамбура , Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: От Мартина Семечки Отборные. Dinner: Помидоры, Сухие Цельные Семена Кунжута, ВкусВилл Котлета Фасолевая с Грибами и Луком. Snacks/Other: Бабаевский Черный Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
1728 kcal
|
Activities & Exercise:
Кардио - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
JesuisAnne 's weight history
|