muvw7asach's Journal, 18 March 2021


Diet Calendar Entries for 18 March 2021:
2257 kcal Fat: 106.44g | Prot: 161.95g | Carb: 160.91g.   Breakfast: Alpro Soya Sojamilch Light, Fettarme Milch, Davert Kakao Nibs, Bauckhof Weizenkleie, Papaya, Blaubeeren, Arla Skyr Natur, Alpro Skyr Style Natur . Lunch: Alpro Soya Sojamilch Light, Arla Skyr Natur, GutBio Olivenöl Nativ Extra, Bulgur (Gekocht), Alnatura Tomaten Stücke, Rote Zwiebeln, Aldi Rote Paprika. Dinner: Pommes Frites, Weißbrot, Aioli, Strauchtomaten, Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Schwarze Oliven, Kühne Joghurt Dressing, Wonnemeyer Tzatziki, Lyttos Gyros-Spieß . Snacks/Other: Alpro Soya Sojamilch Light, Orgainic Vegan Whey Natural, Alpro Kokosdrink. more...
3079 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
Im Februar 
18 Mar 21 by member: muvw7asach
Ist bei der Muskelmasse der Wasseranteil enthalten? 
23 Mar 21 by member: Zarathustra67
Da war was mit Muskeln, Herzmuskeln und so weiter. Keine Ahnung. Fakt ist real gemessen liege ich so bei 41-42% reine Muskelmasse. Ich glaube das hier ist eher die fettfreie Masse. 
23 Mar 21 by member: muvw7asach
Danke für all die Blumen. Schaut aber mal auf mein Profil. Interessant ist das Ergebnis im März. 
23 Mar 21 by member: muvw7asach

     
 

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