Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2021
|
195.8 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 63.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 March 2021:
|
1242 kcal
|
Fat: 94.55g | Prot: 72.94g | Carb: 26.26g.
Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Сливки 10%, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Сливочное Масло, Яйцо. Dinner: Кунжутное Масло, Маслины, Сельдерей, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Вареное Яйцо. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Go to dream's weight history
|