|
это был перекус,творог с медом и бананом + шоколадка
Diet Calendar Entry for 18 March 2021:
|
1816 kcal
|
Fat: 56.53g | Prot: 74.44g | Carb: 255.87g.
Breakfast: Альпен Гольд Тёмный Шоколад, Банан, Манная каша на молоке без сахара. Lunch: Альпен Гольд Тёмный Шоколад, Банан, Пятерочка Яблоко Красное. Dinner: Джем, Эковакино Ряженка 2%, Рис Вареный, Барс Скумбрия Атлантическая с Добавлением Масла, Джем, Творог 9%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Альпен Гольд Тёмный Шоколад, Джем, Творог 9%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Банан, Банан, Мёд, Творог 9%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aguyka150306's weight history
|