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La balance a ete gentille avec moi ! Seulement 300g de perdu en une semaine mais sans avoir rien compté c'est plutôt cool ! Je commence a mieux comprendre lez quantités que je dois panger etc ...
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278.7 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 69.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 18 March 2021:
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2046 kcal
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Fat: 82.21g | Prot: 99.98g | Carb: 210.97g.
Breakfast: Café. Lunch: Lidl Steak Haché Pur Boeuf, Monoprix Bio Graines de Sesame, Graines de Courge, Oignons Rouges, Carapelli Huile Olive Bio, Barilla Spaghetti Intégrale, Pâté de Foie, Pain Blanc. Dinner: Carrefour Pop Corn Sucré, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Casino Lentilles. Snacks/Other: Marks & Spencer Digestives, Lindt Excellence Lait Extra Fondant. more...
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losing 0.5 lb a week
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