Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
104.3 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 March 2021:
|
818 kcal
|
Fat: 31.33g | Prot: 34.03g | Carb: 99.31g.
Breakfast: Яблоко, Слобода Кетчуп Томатный, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Кабачки Тушеные. Lunch: Мюсли Классические Ягодные, Творог 9%, Кокосовая Стружка, Банан. Dinner: Яблоко, Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Подворье Эклер. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia4314's weight history
|