Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
212.5 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 70.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 March 2021:
|
1110 kcal
|
Fat: 2.41g | Prot: 61.58g | Carb: 253.71g.
Breakfast: Карусель Солянка Капустная Овощная . Lunch: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Картофель Отварной. Dinner: Карусель Солянка Капустная Овощная . Snacks/Other: Ударница Лимонные Дольки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Good Food Инжир Сушеный. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kuzya_434's weight history
|