Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
169.3 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 48.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 March 2021:
|
1006 kcal
|
Fat: 29.55g | Prot: 41.66g | Carb: 141.99g.
Breakfast: Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Lunch: Цех 85 Кофе с Молоком, Крабовый салат, Капуста Тушеная, Смак Батон Подмосковный. Dinner: Апельсины, Магнит Яблоко, Крабовый салат, Капуста Тушеная, Цех 85 Кофе с Молоком, Смак Батон Подмосковный. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
svetlyc89's weight history
|