Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
156.3 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 March 2021:
|
1009 kcal
|
Fat: 34.02g | Prot: 117.25g | Carb: 57.20g.
Lunch: Лента Шампиньоны, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Печень Тушеная с Луком и Морковкой. Dinner: Fit Parad Эритрит, Магнит Банан, Pepsi Mango, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Дымов Карпаччо из Курицы, Маслобоево Творог Обезжиренный , Магнит Авокадо. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tommimimi's weight history
|