Погнали!
|
163.8 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 31.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 March 2021:
|
1599 kcal
|
Fat: 129.82g | Prot: 87.80g | Carb: 18.76g.
Lunch: Домик в деревне Масло Сливочное 82,5%, Ичалки Сыр Радамер 45%, Яичница, Атяшево Бекон Классический, Домик в деревне Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Кокосовая Вода, Атяшево Бекон Классический, Слобода Подновье Капуста Шинкованная с Клюквой в Маринадной Заливке, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Ичалки Сыр Радамер 45%, Кокос, Сдобри Майонез Провансаль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
losing 46.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ZabavnayaSofi's weight history
|