|
Сегодня 104 кг и я достигла цели -15 и превысила ее на 300 грамм). В течении последней недели вес был плюс , минус 200 грамм от цели . Так что меняю цель ! Дальше больше !🥳🥳🥳🥳🥳🥳.
Diet Calendar Entries for 16 March 2021:
|
1352 kcal
|
Fat: 57.67g | Prot: 78.70g | Carb: 127.50g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Calve Австралийский Барбекю Соус, Черкизово Бекон Сырокопченый, Лента Филе Грудки Индейки, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Ежедень Сыр Плавленый Классический , Mr. Ricco Соус Бургер со Вкусом Сладкой Паприки, Смак Булочка для Гамбургера с Кунжутом, Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Карп Запеченный, 365 Дней Зефир с Ароматом Крем-Брюле , Б.Ю. Александров Сырок с Кленовым Сиропом и Грецким Орехом, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Картофельное Пюре с Жареным Луком. Dinner: Сыробогатов Сыр Российский 50%. Snacks/Other: Мандарины, Семушка Грецкий Орех Чилийский, Балт-Фиш Плюс Тунец Натуральный, Смак Хлеб Бабушкин. more...
|
|