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Guten Morgen 🤗
.... wieder auf Kurs....
Einen schönen Tag euch. Drückt die Daumen, dass es trocken bleibt. Sport im Regen ist nicht so mein Ding 🤔
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154.3 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 16 March 2021:
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1725 kcal
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Fat: 67.67g | Prot: 79.10g | Carb: 200.11g.
Breakfast: Proteinpulver, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Knusperone Zarte Haferflocken, DM Bio Chiasamen, Pomelo. Lunch: Alnatura Quinoa, Alnatura Gemüsebrühe, Rio D'oro Orange Premium-Direktsaft, Zucchini, Brokkoli, Minze, Zitronensaft, Rapsöl, Rote Paprika, Junge Frühlingszwiebeln, Tomaten. Dinner: Alpenmark Bayerischer Weichkäse Würzig & Cremig, Krone Forellenfilets, Kräuterfrischkäse, Vollkornbrot. Snacks/Other: Mucci Less & Tasty Vanille, K-Classic Cashew-Erdnuss Mix Honig-Salz. more...
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3175 kcal
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Activities & Exercise:
Shopping - 1 hour, Cleaning - 2 hours, Golf (walking) - 1 hour and 30 minutes, Apple Health - 19 hours and 30 minutes. more...
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losing 3.1 lb a week
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 Comments
16 Mar 21 by member: ♡ Rosalie ♡
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Guten Morgen, es wird bei uns regnen. Schule ist gottseidank seit gestern wieder. 🙋♀️☕🌷
16 Mar 21 by member: schnorra
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Hat geklappt 😉 ist trocken geblieben 🏌🏻♀️
16 Mar 21 by member: Mimpelchen
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