Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2021
|
108.0 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 March 2021:
|
2273 kcal
|
Fat: 141.33g | Prot: 52.17g | Carb: 197.54g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Кето понкейки. Lunch: Бкк Чак-Чак, Чай, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Snacks/Other: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, 365 Дней Крекер Карасики с Солью, Активиа Натуральный Биойогурт с Черникой и 5 Злаками + Лён, Halls Леденцы. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Инна lazareva's weight history
|