|
Актуалочка. +3кг с января. Где они "осели" непонятно 😅.
Diet Calendar Entry for 16 March 2021:
|
2294 kcal
|
Fat: 119.34g | Prot: 123.62g | Carb: 182.04g.
Breakfast: Семушка Миндаль Сушеный, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Магнит Каша Рисовая на Воде. Lunch: Favorit Сыр Моцарелла, Семушка Макадамия, Bite Хлебцы Рисово-Гречневые, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Магнит Каша Рисовая на Воде. Dinner: Семушка Макадамия, Куриный Бульон, Картофель Отварной, Грудка Индейки, Кукуруза Вареная. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо Всмятку, Банан, Запеканка, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%. more...
|
|
1 to 20 of 38
 Comments
Тоже не понимаю где? По фото ничего не понятно. Надо щупать. Без этого не определить, где они? 😁
|
15 Mar 21 by member: Ralisa1981
|
Ralisa1981, ох если бы!!! После косичек половина волос выпала 😭
15 Mar 21 by member: k1evyinik
|
Диги, и какие критерии оценки у тебя ? 😅
15 Mar 21 by member: k1evyinik
|
15 Mar 21 by member: nkrokha1
|
Надеюсь, что да. По крайней мере к этому стремлюсь :)))
15 Mar 21 by member: k1evyinik
|
какая ты щупленькая... совсем плохо кушаешь, наверное
15 Mar 21 by member: Convict Conditioning
|
Саша, ты шутишь 🤣 2200-2400 ккал. Объёмы тоже выросли везде.
15 Mar 21 by member: k1evyinik
|
K1evyinik в мышцах спины (в зеркале перед собой их же просто так не увидеть)
15 Mar 21 by member: baursak3k
|
у тебя всегда все подтянуто было и хорошо)))поэтому 2 кг и не видно))))))53-56 вообще кроме отёков не особо заметно разницы по весам.. а у тебя все отлично
15 Mar 21 by member: Анчоус12
|
Прекрасно выглядишь, Катя💗💗💗.
16 Mar 21 by member: storyowner
|
baursak3k, на самом деле я точно знаю что и где выросло. А вопрос был больше просто так , с юмором. Ведь визуально вроде такая же 😌 Так вот , ответ : не только в спине ☺️
16 Mar 21 by member: k1evyinik
|
Анчоус12, Аня у меня просто сейчас новый этап-Этап открытий. Или если быть точнее поверка на деле того факта, что вес не имеет значения, а объёмы имеют. Раньше плюс три кг мной воспринимались иначе 😁
16 Mar 21 by member: k1evyinik
|
16 Mar 21 by member: k1evyinik
|
k1evyinik ооо это проходит))))
16 Mar 21 by member: Анчоус12
|
килограммы отложились в правильных местах👌
16 Mar 21 by member: lask-ludmila
|
16 Mar 21 by member: Buhanov
|
16 Mar 21 by member: k1evyinik
|
16 Mar 21 by member: k1evyinik
|
k1evyinik мой коммент тоже был троллинг если что, - тонкий такой 😎
16 Mar 21 by member: baursak3k
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
k1evyinik's weight history
|