Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
189.6 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 35.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 March 2021:
|
673 kcal
|
Fat: 39.45g | Prot: 18.25g | Carb: 68.71g.
Breakfast: Пятерочка Груша Конференция, Активиа Пробиотик. Dinner: Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Блины на Молоке, Европа Салат из Пекинской Капусты с Крабовыми Палочками. more...
|
losing 6.9 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Akemi1996's weight history
|