Десерт 140кал: кето печенье и кофе с миндальным молоком
Diet Calendar Entries for 15 March 2021:
|
1596 kcal
|
Fat: 107.77g | Prot: 107.23g | Carb: 50.92g.
Lunch: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Шпинат, Лето Кинза , Siera Nams Копченый Сыр, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Фаршированные перцы, Перекресток Киви Голд, Кето Печенье, Jaunpils Сметана 25%. Dinner: Cemoi Шоколад 82%, Maxima Бразильские Орехи, Агрохолдинг Московский Кейл Капуста Кудрявая , Перепелиное Яйцо, Dziugas Сыр Джюгас 40%, Шпинат, Лето Укроп Свежий, Лето Кинза, Jaunpils Сметана 25%, Фаршированные перцы. more...
|
|
2365 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (exercise) - 3.5/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasia_LCHF's weight history
|