Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
124.7 lb
Lost so far: 2.1 lb.
Still to go: 3.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 March 2021:
|
1332 kcal
|
Fat: 67.84g | Prot: 104.46g | Carb: 86.59g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Alpro Миндальное Молоко, Пятерочка Багет Пшенично-Ржаной, Красная Цена Форель Слабосоленая, Unagrande Моцарелла. Lunch: Котлеты из Говядины, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Prime Kraft Multi Protein Milk Chocolate. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). more...
|
gaining 5.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
leisan.13's weight history
|