|
Bonjour à tous,
Me revoilà dans l'aventure. J'aimerai perdre encore 7/8 kilos avant la fin de l'année. Bon courage à tous.😘
Diet Calendar Entry for 15 March 2021:
|
1516 kcal
|
Fat: 64.83g | Prot: 110.00g | Carb: 121.53g.
Breakfast: Banane, Nestlé NAT Céréales Miel & Amandes, Danone Gervita, Bjorg Lait d'amande Calcium, Jafaden 100% Pur Jus d'orange. Lunch: Riz Basmati (Cuit), Comté, Clémentines, Oeuf, Marque Repère Épinards Hachés , Monique Ranou Jambon . Dinner: Tomates Cerises, Oignons, Les Croisés Palets à Dorer, Salade Verte, Saumon Cuit au Four ou Grillé. more...
|
|
 Comments
15 Mar 21 by member: Anne Louis Aka
|
15 Mar 21 by member: swietve
|
Bon courage c'est marrant on fait à peu près le même poids et on a un objectif un peu près semblable 😁 tu mesure combien ?
15 Mar 21 by member: Jememotive
|
15 Mar 21 by member: floreplu
|
15 Mar 21 by member: swietve
|
Presque ma taille! J'ai un peu d'avance sur l'objectif mais je suis en reverse diet donc si ça se trouve on progressera pareil 😊
16 Mar 21 by member: Anne Louis Aka
|
Tu es jeune Anne-louis, tu perdras beaucoup plus vite que moi. A très bientôt 😉
16 Mar 21 by member: swietve
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
swietve's weight history
|