Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
145.7 lb
Lost so far: 26.7 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 March 2021:
|
1556 kcal
|
Fat: 73.15g | Prot: 56.03g | Carb: 183.47g.
Breakfast: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Юбилейное Печенье Злаковое, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Банан. Lunch: Мёд, Danke Сыр Тильзитер, Макароны с Маслом, Чай. Dinner: Клубника, Чай с Лимоном, Медвежонок Барни Барни Вкус Ванили и Клубники, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Першинский Творог Обезжиренный, Винегрет, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Компас Здоровья Кисель с Топинамбуром и Свеклой, Campina Сливки Порционные, Кофе, Konti Арахисовый Бум, Окей Груша Конференс. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irichkahot's weight history
|