Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2021
|
107.6 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 March 2021:
|
1660 kcal
|
Fat: 62.48g | Prot: 142.29g | Carb: 104.83g.
Breakfast: Скоморошка Молоко 1,5%, Творог 5%, Вкус Мая Отруби Пшеничные. Lunch: Орехи Кешью, Paradise Лаваш Армянский, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Печем Дома Блины Шоколадные, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Paradise Лаваш Армянский. Dinner: 4 Сезона Рис с Овощами, Дичь, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Куриное Филе, Каждый День Кешью Необжаренный, Скоморошка Молоко 1,5%, Творог 5%. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irishka-92.04.07's weight history
|