Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
122.4 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 March 2021:
|
839 kcal
|
Fat: 17.54g | Prot: 51.30g | Carb: 122.33g.
Breakfast: Лук, Яшкино Вафли в Шоколаде , Мерси Конфеты, Зеленый Лук, Мёд, Националь Чечевица Красная, Магнит Минтай на Пару , Лука Кунжутный Соус, Будь Здоров Пюре Яблочное, Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Geneticlab Протеин Клубника. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ju_letta_'s weight history
|