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Diese elenden Sprünge gehen mir echt auf den S.... 🥴
Mir ist auch aufgefallen, dass es für viele Artikel unterschiedliche Nährwertangaben gibt. Zwiebeln z. B. Mal 5KH mal 10KH je 100g. Was ist denn nun richtig?
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258.8 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 71.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 14 March 2021:
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1748 kcal
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Fat: 138.55g | Prot: 115.11g | Carb: 5.29g.
Breakfast: Kanne Kaffee. Lunch: Wilhelm Brandenburg Schweine-Nacken-Steak, Culinea Cevapcici, Lidl Kong Strong Sugar Free. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Böklunder Landbockwurst. more...
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losing 9.3 lb a week
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