a.asbach's Journal, 14 March 2021


Diet Calendar Entries for 14 March 2021:
1750 kcal Fat: 62.46g | Prot: 133.45g | Carb: 161.09g.   Breakfast: Berschneider Graved Lachsfleisch, Herta Mettwurst, Kaffee, Coppenrath & Wiese Baguette Brötchen, Gekochtes Ei, Milfina Butter, Marmelade. Lunch: Ener Bio Leinsamen Geschrotet, Haferflocken, Gut & Günstig Magerquark, Banane. Dinner: Aldi Mozzarella Mini Leicht, Gurke (Geschält), Tomaten, Roastbeef (Nur mager gegessen), Kartoffelbrei, Selleriepüree. more...
2594 kcal Activities & Exercise: Cardio - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Moin ihr Lieben, alles was man qualvoll abgenommen hatte bis zur Hochzeit meiner Tochter (2019 im Juli) ist erfolgreich wieder drauf😬 
14 Mar 21 by member: a.asbach
willkommen im Club 🙈🤭 
14 Mar 21 by member: pejemi
ich möchte aber nicht in diesen Club. Da habe ich keinen Eintritt bezahlt....🤣schönen Sonntag 
14 Mar 21 by member: a.asbach
Guten Morgen ☕😃🙋‍♀️ 
14 Mar 21 by member: emmra1

     
 

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