Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
179.2 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 35.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 March 2021:
|
2253 kcal
|
Fat: 111.47g | Prot: 61.01g | Carb: 187.31g.
Breakfast: Бон Пари Мармелад Кислые Червячки, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Белый Хлеб. Lunch: Махеевъ Кетчуп Томатный, Oreo Печенье, Zatecky Gus Пиво Светлое, Хлеб Черный, Сосиски Молочные. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
70кгужаса's weight history
|