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🍀🌞🤗 Einen schönen guten Morgen euch allen. Ich wünsche euch einen wunderschönen Sonntag trotz des Wintereinbruchs.🌞🍀🌦️☔🌨️❄️🤗☕
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211.2 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 56.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 14 March 2021:
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1905 kcal
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Fat: 70.22g | Prot: 83.21g | Carb: 215.37g.
Breakfast: Gut & Günstig Edel Salami, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Dulano Bierwurst, Gekochtes Ei, Kerrygold Extra Ungesalzen, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kölln Instant Haferflocken, Milch 1,5%, Honig, Edeka Bio Dinkelbrot. Lunch: Milka Zartbitterschokolade, Kerrygold Butterschmalz, Chardonnay, Schwarz Cranz Hähnchenbrustfilet, Knoblauch, Maredo Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gurke (mit Schale). Dinner: Gut & Günstig Bierschinken, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Tomaten, Kakaopulver (Ungesüßt), Milch 1,5%, Edeka Bio Dinkelbrot, Kerrygold Extra Ungesalzen, Edeka Geflügelsalami. Snacks/Other: Langnese Cremissimo Schwarzwälder Kirsch. more...
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steady weight
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