Bru Rubel's Journal, 13 March 2021


Diet Calendar Entries for 13 March 2021:
1874 kcal Fat: 85.66g | Prot: 133.68g | Carb: 139.41g.   Breakfast: Leite (Leite Integral). Lunch: Danubio Creme de Ricota, Alface, Pão Nino Pão 100% Integral Castanha com Quinoa, Ovo Frito sem Gordura, Azeite de Oliva. Dinner: Cheetos Salgadinho de Requeijão , Azeite de Oliva, Hellmann's Maionese, Walmart Queijo Mussarela, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Pão Nino Pão 100% Integral Castanha com Quinoa, Leite (Leite Integral), Integralmedica Whey 100% Pure. Snacks/Other: Pipoca, Ninfa Bolachão de Mel. more...
1803 kcal Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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