Fritzlore's Journal, 13 March 2021

205.3 lb Lost so far: 32.0 lb.    Still to go: 45.2 lb.    Diet followed reasonably well.

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1960 kcal

Fat: 80.48g | Prot: 69.18g | Carb: 215.49g.   Breakfast: Zucchini, Kölln Kernige Haferflocken, Tamarillo, Pflaumen, Provamel Hafermilch, Papaya, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Lunch: Zucchini, Manchego, Weizenbrötchen, Roter Tafelwein, Günnis Pizzateig Pizzateig, Zwiebeln, Gefüllte, Grüne Oliven, Extra Natives Olivenöl. Dinner: Wasa Roggen Dünn, Butter, Ei, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Snacks/Other: Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%, Möhren, Corny Nussvoll Mandel & Weiße Schokolade. more...

2372 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 7 hours and 24 minutes, Resting - 15 hours and 36 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour. more...