Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
137.8 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 March 2021:
|
1052 kcal
|
Fat: 44.80g | Prot: 30.13g | Carb: 129.98g.
Breakfast: Nordic Овсяные Хлопья, Мистраль Тростниковый Сахар , Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Дикси Джем Абрикосовый, Nordic Пшеничные Хлопья. Lunch: Обычные Блины, Lindt Шоколадная Паста, Авокадо Авокадо, Салат Овощной с Маслом, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alissa_wonderland's weight history
|