Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2021
|
234.4 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 80.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 March 2021:
|
1999 kcal
|
Fat: 90.81g | Prot: 96.88g | Carb: 198.80g.
Breakfast: Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Тануки Тобико, Меридиан Риет из Тунца с Оливками и Огурцами, Блинчики. Lunch: Ашан Каштановый Крем, Красные Помидоры (Консервированные), Сыр, Меридиан Риет из Тунца, Блинчики, Магнит Яблоко Гренни Смит, Lactica Йогурт Греческий 4%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Кофемания Тар-Тар из Тунца. Snacks/Other: Окей Груша Конференс. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Зима Желановна's weight history
|