|
55.00
|
132.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 30.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 March 2021:
|
1113 kcal
|
Fat: 77.70g | Prot: 46.37g | Carb: 63.89g.
Breakfast: Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Sucuk, Sucuk, Sucuk, Sucuk, Çırpılmış Yumurta, Çavdar Ekmeği, Ceviz, Ceviz. Lunch: Simbat Ceviz, Çay (Demlenmiş), Fıstık Ezmesi, Simbat Ceviz. Dinner: Makarna, Ev Yapımı Yoğurt, Pırasa Yemeği. Snacks/Other: Nescafe Sade, Eti Karam Bitter. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
hülya k's weight history
|