Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
199.1 lb
Lost so far: 30.2 lb.
Still to go: 33.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 March 2021:
|
1751 kcal
|
Fat: 48.31g | Prot: 78.76g | Carb: 142.72g.
Breakfast: Сгущенное Молоко, Макфа Пшеничная Мука, Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Творог 5%. Lunch: Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Тыква с булгуром. Dinner: Tini Вино Столовое Белое Сухое. Snacks/Other: Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
никанету's weight history
|