|
Как отказаться от сладкого? От мучного? Вроде бы правильно питаешься но вот эти вот сладкие мелочи все портят .
Diet Calendar Entry for 11 March 2021:
|
1383 kcal
|
Fat: 60.11g | Prot: 50.01g | Carb: 169.95g.
Breakfast: Сыр Российский, Чай, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 7%, Хлеб Черный. Lunch: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Хлеб Черный, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Кофе с Молоком и Сахаром, Уже Готово Блинчики с Бананом и Пастой из Орехов и Какао, Коркунов Конфета, Яблоко, Апельсин, Кофе. more...
|
|
 Comments
я раньше не представляла жизни без сладкого... но скоро будет 1 месяц ,как я без сахара и муки. Прошла бесплатный марафон в инстограмм у Анны Савиновой(не реклама). и в голове что-то щёлкнуло....
11 Mar 21 by member: Irinka220987
|
кстати 17марта у нее снова будет 7дневный марафон
11 Mar 21 by member: Irinka220987
|
я покупаю сладости для диабетиков 😣 не могу без него
11 Mar 21 by member: iriskis_kis
|
Ladies 🌺
Приглашаю худеть с нами БЕСПЛАТНО🍉
В нашем чате все худеют без диет на правильном питании 🥒
Вам будет доступно:
🥩меню на каждый день пп
🍔спорт в прямом эфире
🧀тарелочки худеющих
🍟мотивация и поддержка
🍤ответы на вопросы
🍩много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
♦️Полезные советы;
♦️Подборки физических упражнений для дома/зала;
♦️Лайфхаки и секреты легкого похудения;
♦️Розыгрыши призов!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на VIBER 89658027054 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉. 18+
11 Mar 21 by member: jccnkn
|
Попробуйте зефир «эко ботаника», он без сахара, есть почти во всех магазинах
11 Mar 21 by member: HelenGoncharova
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mikulasvet78's weight history
|