Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
199.1 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 March 2021:
|
1084 kcal
|
Fat: 63.22g | Prot: 71.22g | Carb: 56.69g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Вязанка Колбаса Докторская, Лента Чесночная Булочка, Золотые Луга Молоко 3,2%, Кофе. Dinner: Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной, Вареное Яйцо, Редис, Помидоры, Огурец. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
malva_suicide's weight history
|