Ну еще бы оно не уходило )
|
290.8 lb
Lost so far: 117.1 lb.
Still to go: 43.9 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 10 March 2021:
|
1748 kcal
|
Fat: 61.65g | Prot: 193.62g | Carb: 110.72g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Петруха Филе Куриное, Каждый День Гречка Отварная. Lunch: Петруха Филе Грудки, Гречка Отварная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Dinner: Петруха Мякоть Бедра, Лента Хлеб Тостовый. Snacks/Other: Сгущенка. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Pogromcheg's weight history
|