Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2021
|
269.6 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 27.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 March 2021:
|
1480 kcal
|
Fat: 95.24g | Prot: 57.33g | Carb: 95.22g.
Breakfast: Голден Яблоко , Огурец (с Кожурой), Snickers Minis, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Жареное Яйцо. Lunch: Греческий Салат, Голубец, Картофельное Пюре (из Сухого Порошка), Перекресток Салат Оливье . Dinner: Campina Сливки Порционные. more...
|
losing 2.4 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
gigienist's weight history
|