Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2021
|
241.6 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 102.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 March 2021:
|
2703 kcal
|
Fat: 122.73g | Prot: 92.49g | Carb: 317.98g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Летний Луг Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Дмитрогорский Продукт Колбаса Чесночная, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, На здоровье Хлеб. Lunch: Летний Луг Молоко 3,2%, KDV Крокант с Миндалем, Сдобри Майонез Провансаль, Бондюэль Горошек Консервированный , Плов со Свининой. Dinner: Робин Бобин Роллы Калифорния. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Кондитерский Цех "Дюймовочка" Оренбург Торт "Махаон", Lay's Чипсы, KDV Крокант с Миндалем, Soko Grande Тыквенный Сок . more...
|
losing 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alena_minaeva's weight history
|