Emel011's Journal, 08 March 2021

178.1 lb Lost so far: 8.2 lb.    Still to go: 19.4 lb.    Diet followed reasonably well.

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1105 kcal

Fat: 30.71g | Prot: 58.24g | Carb: 151.42g.   Breakfast: Casino Bio Cookies aux Pépites de Chocolat Noir, Café Royal Café au Lait. Lunch: Toque du Chef Poulet Rôti et Son Écrasé de Pommes de Terre. Dinner: Pomelo, Pommes de Terre (Chair, sans Sel, Bouillies), Haricots Verts, Lidl Aiguillettes de Poulet . Snacks/Other: Clémentines, Activia Yaourt Mangue. more...

2074 kcal

Activities & Exercise: Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 15 minutes. more...