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mit viel Glück habe ich in 4 Wochen endlich eine 7 vorne stehen🥳 und dann wird gefeiert💃💃💃
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180.1 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 21.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 March 2021:
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1868 kcal
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Fat: 60.09g | Prot: 60.11g | Carb: 259.29g.
Breakfast: Putenbrust Fleisch. Lunch: Knorr Nudel-Broccoli Auflauf. Dinner: Karlsquell Grapefruit & Weizen, Krombacher Fassbrause Zitrone, Krombacher Fassbrause Zitrone, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Graubrot. Snacks/Other: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Kinder Riegel (21g), Kinder Riegel (21g), Schoko Mops. more...
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losing 1.3 lb a week
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