Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2021
|
111.8 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 March 2021:
|
1802 kcal
|
Fat: 97.82g | Prot: 67.10g | Carb: 148.37g.
Breakfast: Цикорий, Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Lunch: Коркунов Конфеты, Жареная или Запеченная Курица, Жареная Картошка. Dinner: Жареная Картошка, Сало, Сыр, Салат Овощной с Маслом, Пеко Торт Сказка Бисквитный, Белый Хлеб, Пиво, Доброфлот Селёдка Иваси. Snacks/Other: Doppel Herz Омега-3. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlyonushkaAlyonka's weight history
|