serhatbyr's Journal, 07 March 2021

tabikide yürüdüm:)) musmutlu fit bir gün dilerimmmm

Diet Calendar Entries for 07 March 2021:
2711 kcal Fat: 130.46g | Prot: 159.07g | Carb: 219.28g.   Breakfast: Tulumba Tatlısı, Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Mis İzmir Tulum Peyniri, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Dinner: Ayçiçek Yağı, Kızarmış Yumurta, Efsane Baldo Pirinç, Kıyma. Snacks/Other: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Fıstık Ezmesi, Pınar Protein Vanilya Aromalı Laktozsuz Süt, Kıyma, Tadım Sarı Leblebi. more...
2729 kcal Activities & Exercise: Watching TV/Computer - 1 hour, Sitting - 6 hours, Cooking - 50 minutes, Showering - 10 minutes, Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour and 29 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 6 hours and 31 minutes. more...

135 Supporters    Support   

1 to 20 of 56
Comments 
🧿🧿💪💪👏👏🤗mutlu günler 💪💪🧿🧿 
07 Mar 21 by member: saglıklıbeslenecegim🥳
Nergis 🙏🙏🙋‍♂️🙋‍♂️🧿🧿🧿💪💪💪 
07 Mar 21 by member: serhatbyr
Fotoğrafları kim çekti abi 🤪 
07 Mar 21 by member: Ayferossss
Süpersin kordonun yakısıklı komutanı 😁😁 
07 Mar 21 by member: Bahar the yargı machine ✌️
kedicikler çekti orcik güzeli 😁😁😁😁😁🙋‍♂️🙋‍♂️🙋‍♂️ 
07 Mar 21 by member: serhatbyr
nazo 🙉🙊🙈💪💪🙋‍♂️🙋‍♂️ 
07 Mar 21 by member: serhatbyr
kordon yok minyoniçem kediciklerle apartman arkası-önü turu bu :)) 🙈😁💪💪🧿🧿🙋‍♂️🙋‍♂️ 
07 Mar 21 by member: serhatbyr
Biliyorum kordona da gıdıyorsun ya ondan 😁 
07 Mar 21 by member: Bahar the yargı machine ✌️
🤦‍♂️🥰🤗🙋‍♂️🙋‍♂️ 
07 Mar 21 by member: serhatbyr
Amaaan abiiim maskeyi açma 
07 Mar 21 by member: varbihayalimiz
maske kimse yokken iniyor kötü örnek olmuyum evet de hızlı tempolu yürürken maske gerçekden zorluyor 🙄🙄🙄🤗🙋‍♂️🙋‍♂️ 
07 Mar 21 by member: serhatbyr
Doğrudurr ☺️ 
07 Mar 21 by member: varbihayalimiz
Bizi böyle çeken kedimiz olmadı hiç 🥺 
07 Mar 21 by member: Ayferossss
Tempon resimlerde bile belli oluyor kuzum 🚶🚶‍♂️💪👍😊 
07 Mar 21 by member: palenslim
kedinin ismi redmi note 9 özel bir kedi 😁😁😁😁 ne dersen yapıyo video bile çekiyo yaaaa 🙄🙄🙄🙄😁😁😁🌹🤗💪🧿🙋‍♂️ 
07 Mar 21 by member: serhatbyr
Palenslim kuzum fena değil bacaklar aylardır alışmış zaten yavaş yürüyemiyorum tez canlılık zaten ruhda var ⚡⚡⚡⚡🙈🤦‍♂️🤗💪💪💪🧿🧿🧿🙋‍♂️🙋‍♂️🙋‍♂️ 
07 Mar 21 by member: serhatbyr
Süper 🤩🤩🙋‍♀️🤗🤗 
07 Mar 21 by member: elayfi83
ooo sevgili müdirem aksaraya selam yürümeye devam 😉🤗💪💪💪🧿🧿🧿🙋‍♂️🙋‍♂️ 
07 Mar 21 by member: serhatbyr
Ah abi 😂😂😂😂 
07 Mar 21 by member: Ayferossss
ayfer çakdırma köfteyi ama yaa haberim yokmuş gibi çek pampaaaa klasiği yapalım dedik ben biraz demodeyim biliyon 😁😁😁😁🌹🙋‍♂️🙋‍♂️🙋‍♂️ 
07 Mar 21 by member: serhatbyr

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



serhatbyr's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.