Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
132.9 lb
Lost so far: 23.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 March 2021:
|
1998 kcal
|
Fat: 93.12g | Prot: 87.25g | Carb: 203.94g.
Breakfast: Рот Фронт Карамель Москвичка, Олейна Подсолнечное Масло, Polezzno Сироп из Топинамбура, Grovo Белок, Макфа Пшеничная Мука, Домик в деревне Творог 0,1%. Lunch: Свиные Ушки, Гост Пломбир, Салат Оливье, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Bio Max Био-Йогурт Натуральный. Dinner: Мясная Империя Карбонад Особый, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебный Дом Слойка Свердловская, Данон Творожный Клубника Земляника. Snacks/Other: Хлебный Дом Франтик с Яблочной Начинкой, Слада Зефир Классический. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alinccc's weight history
|