Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2021
|
136.9 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 26.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 March 2021:
|
1461 kcal
|
Fat: 59.74g | Prot: 75.60g | Carb: 118.55g.
Breakfast: Сахар, Лакомо Сливки 10%, Магнит Сыр Топленое Молочко , Яйцо, Пекарня Карасук Хлеб "Тостовый" Нарезанный. Lunch: Чайный Советник Пряники Шоколадно-Ореховые, Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад, Био Баланс Биокефирный 1%. Dinner: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Старый Мельник Пиво из Бочонка Мягкое. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
~~Liudmila~~'s weight history
|