Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
149.0 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 21.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 March 2021:
|
1573 kcal
|
Fat: 69.67g | Prot: 110.18g | Carb: 120.72g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Простые Сдобы. Lunch: Семга Слабосоленая, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремчиз", ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. Dinner: Велком Грудинка Домашняя, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Капуста Тушеная. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gorelka's weight history
|