|
Наконец она не развалилась, смело могу назвать себя 'мастер-шавермье' )
Diet Calendar Entry for 06 March 2021:
|
1299 kcal
|
Fat: 49.19g | Prot: 73.19g | Carb: 137.53g.
Breakfast: Кокосовая Стружка, Первым Делом Арахис Обжаренный Солёный, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Ежевика, Куриное Филе Жареное без Масла, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Фабрика Домашних Солений Морковь Маринованная со Спаржей, Хохланд Творожный Сыр, Яичный Белок, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Гармония Сметана 20%, Елизавета Хлебцы Льняные, Сухие Цельные Семена Кунжута, ПП Оладьи, Подсолнечное Масло, Сладкий Красный Перец, Морковь, Лук, Сэн Сой Соус Терияки, Креветки (Вареные или на Пару), ВкусВилл Лапша Пшеничная Удон. Dinner: Глобус Компот из Клюквы, Гармония Сметана 20%, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Фабрика Домашних Солений Морковь по-Корейски, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Goldenmix Облепиха с Сахаром, ПП Оладьи. more...
|
|
 Comments
Шаурма - моя страсть 🤤 давно не делала - буду исправляться
07 Mar 21 by member: RonnyDark
|
09 Mar 21 by member: Miss Marpell
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Miss Marpell's weight history
|