Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
115.1 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 March 2021:
|
1414 kcal
|
Fat: 50.53g | Prot: 58.04g | Carb: 179.36g.
Breakfast: Яблоко Семеринка, Миллениум Шоколад Молочный с Целым Миндалем, Mlekovita Творог На Сырники , Exquisa Сырковый Крем Персик-Маракуя, Зеленая Зимняя Тыква. Lunch: Orion Studentska, Кофе (из Молотых Зерен), Ідеаль Немолоко Молоко Гречане , Ферма Сулугуни, Редька, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Яблоко Семеринка, Лускунчик Семечки , Бащинский Филе Куриное "Аппетитное", Ферма Сулугуни, Помидоры, Fiorelli Fragolino Bianco. Snacks/Other: Exquisa Сырковый Крем Персик-Маракуя, Зеленая Зимняя Тыква. more...
|
|
1387 kcal
|
Activities & Exercise:
Pilates - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ViktoryaL2008's weight history
|