Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
142.9 lb
Lost so far: 39.2 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 March 2021:
|
1377 kcal
|
Fat: 81.95g | Prot: 80.36g | Carb: 82.59g.
Breakfast: Краснобор Филе Индейки «Гурман», Хохланд Творожный Сыр, Фазер Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 7%. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Оливковое Масло, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Barilla Макароны Отварные, Сливочное Масло, Фазер Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Ровеньки Сыр Диетический 20%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastatisa's weight history
|