|
Позавчера устроил праздник живота. Не заметил как наел на 3500 ККал. Второй день перевариваю.
|
151.5 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed poorly.
|
Diet Calendar Entries for 05 March 2021:
|
2207 kcal
|
Fat: 156.28g | Prot: 107.72g | Carb: 97.88g.
Dinner: Яблочный Сидр, Магнит Апельсин, Сметана 20%, Швейцарский Сыр, Ларец Сыр с Белыми Грибами, Кофе (Эспрессо), Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Приготовленная Кольраби (без Жира), Салат Айсберг, Global Village Оливковое Масло, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Болгарский Перец, Петрушка, Пекинская Капуста, Укроп, Огурец (с Кожурой), Уксус (Яблочный), Маслины, Помидоры, Now Foods Псиллиум, Печень Говяжья Жареная, Now Foods Пищевые Дрожжи. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
luxuryk's weight history
|